懒人菜--干贝萝卜汤
懒人菜--干贝萝卜汤是【幸福海味】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“懒人菜--干贝萝卜汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这是一道既营养又简单的菜式·材料也只有两样,百分百懒人菜·十分钟搞定·
干贝炒白萝卜也可以,有时间再给大家示范^^
【营养价值】
白萝卜有赛人参之美称,可见其营养丰富;萝卜味甘、辛、性凉,入肺、胃、大肠经;
具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效;
干贝的营养价值非常的高,它含有多种人体必需的营养;具有滋阴、补肾、调中、下气、利五脏之功效;治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:煲 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
干贝:80克 | 白萝卜:300克 |
辅助料用量 | |
香芹:适量 | -- |
调味料用量 | |
食盐:适量 | 鸡精:适量 |