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#夏日饮品#香蕉奶昔

菜谱编号:351-022
#夏日饮品#香蕉奶昔是【烟雨心灵】分享的菜谱,口味属于甜香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“#夏日饮品#香蕉奶昔”。
#夏日饮品#香蕉奶昔

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

香蕉富含维生素和矿物质,有“智慧之果”的美称,牛奶更是儿童成长过程中不可或缺的乳制品,二者搭配,相得益彰,特别适合儿童春夏时节饮用。

我今天做的这款奶昔,因为用的纯生鲜牛奶,做好的奶昔格外香甜,喝上一口唇齿留香。

很多人做香蕉奶昔时会用冰牛奶,我个人的饮食习惯是,几乎不吃任何冰镇冷藏的食物,也很少让孩子吃。尤其是女孩子,我认为最好少吃凉的食物。

#夏日饮品#香蕉奶昔主厨:烟雨心灵

菜式制作特点
口味:甜香工艺:调味
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
香蕉:1根--
辅助料用量
牛奶:约200ML--

#夏日饮品#香蕉奶昔的做法步骤

  • 第二步:煮好的牛奶放至温热,准备一根香蕉。
  • 第三步:香蕉去皮切片。
  • 第七步:搅拌好的香蕉牛奶乳。
  • 第五步:倒入牛奶,我倒了大约200ml。
  • 第四步:香蕉放入搅拌桶里。
  • 第六步:启动搅拌机搅拌均匀。
  • 第八步:倒入杯中即可。我做这个奶昔不是特别浓稠,但喝起来已经很甜了。
  • 第一步:生鲜牛奶煮熟备用。煮牛奶要用文火,且不可煮沸腾,否则营养流失严重。煮时要在旁边看着,看到周围冒小泡泡时就关火,再开火煮至周围冒小泡,如此三次,牛奶既煮透灭菌也不会流失太多营养。
  • #夏日饮品#香蕉奶昔做法技巧/窍门/补充说明:

    可能是因为我用的牛奶是纯生鲜牛乳,没有任何添加剂,也没有兑水,牛奶本身就自带甘甜味,所以做好的香蕉奶昔格外甜。鉴于此,个人认为,做香蕉奶昔时,牛奶用量不能太少,否则成品过稠,甜度过大,喝起来口感并不好。

    菜谱标签:家常菜饮品奶昔
    相关食材:香蕉

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