龙利鱼柳
龙利鱼柳是【米拉Miira】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“龙利鱼柳”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
龙利鱼肉质细嫩营养丰富,属于出肉率高,味道鲜美的优质海洋鱼类,其脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉硬化之功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有好处!
今来一款:龙利鱼柳,快手美味,鲜美无比!好吃到起飞?。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炸 |
耗时:三刻钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
龙利鱼:一块 | 生粉:适量 |
白胡椒粉:适量 | 盐:适量 |
鸡蛋:一个 | 面包糠:适量 |
辅助料用量 | |
油:适量 | -- |
龙利鱼柳的做法步骤
龙利鱼柳做法技巧/窍门/补充说明:
一定控制好油温,不能太高,一次炸熟,无需复炸。
相关食材:龙利鱼