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海参炖蛋──“鱼儿厨房”私房菜

菜谱编号:352-583
海参炖蛋──“鱼儿厨房”私房菜是【鱼儿厨房】分享的菜谱,口味属于咸香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“海参炖蛋──“鱼儿厨房”私房菜”。
海参炖蛋──“鱼儿厨房”私房菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

国宴中最常用的食材是什么?我猜是鲍鱼、鱼翅······或者裙边,没想到会是它!

中国人吃海参已经有上千年的历史了,海参“其性温补,足敌人参”,因补益作用而得名。海参肉质软嫩,营养丰富,是典型的高蛋白、低脂肪食物,滋味腴美,风味高雅,是久负盛名的名馔佳肴。

从营养角度来说,水煮、清炖、凉拌的烹饪方式最能保证海参中所含有的营养不易流失,而且味道鲜美,容易操作。

海参在大雅堂上往往扮演着“压台轴”的角色,其营养丰富,滑嫩细腻,滑嫩细腻,入口即化,被视作中餐的灵魂之一。

海参炖蛋,开始!

海参炖蛋──“鱼儿厨房”私房菜主厨:鱼儿厨房

菜式制作特点
口味:咸香工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
海参:1只鸡蛋:1个
辅助料用量
香葱:1根温开水:适量
香油:适量--

海参炖蛋──“鱼儿厨房”私房菜的做法步骤

  • 第八步:打开盖子,把另一半海参放到蛋液上,盖上盖子再蒸5分钟。
  • 第一步:食材准备:海参一只(提前泡发好),鸡蛋1个(小鸡蛋两个),香葱1根,温开水适量,香油适量。小贴士:如何泡发海参?请看“鱼儿厨房”另一篇专门教您泡发海参的推文。
  • 第五步:做法:把滤好的蛋液倒入准备好的容器中。
  • 第十三步:风味高雅。
  • 第十一步:一勺下去,蛋羹细嫩爽滑。
  • 第三步:鸡蛋打成蛋液,加入温开水搅匀;(水蛋比例1:1)。
  • 第六步:取切碎的海参,均匀的放入蛋液中,蛋液表面的气泡用牙签扎破。
  • 第十步:撒上香葱,倒入少许香油调味。上桌!
  • 第二步:配料:海参从中间切成两半,其中一半切成片待用;香葱切小段待用。
  • 第四步:搅拌匀的蛋液过筛。
  • 第七步:盖上盖子,如果没有盖子,用耐高温保鲜膜盖严,表面用牙签扎上几个气孔;蒸锅水开后,放入炖锅,中火蒸10分钟。
  • 第九步:关火,取出炖锅。
  • 第十二步:滋味腴美。
  • 菜谱标签:家常菜汤羹羹类
    相关食材:海参

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