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椒炒茄丝

菜谱编号:353-028
椒炒茄丝是【一溪月】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“椒炒茄丝”。
椒炒茄丝

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

微辣,咸鲜,入口即化似的绵软。超下饭呢?

茄子营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。不仅有降低胆固醇的功效,还对痛经、慢性胃炎及肾炎水肿等也有一定辅助治疗作用。

椒炒茄丝主厨:一溪月

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
茄子:一个红尖椒:3个
辅助料用量
姜:适量花椒:适量
干红椒:2个花生油:适量
盐:适量蚝油:适量
生抽:适量蒜:适量
八角:适量--

椒炒茄丝的做法步骤

  • 第二步:去皮。
  • 第九步:关火,盛盘。
  • 第七步:红椒丝和茄丝放入,倒入半碗开水。
  • 第十一步:成品。
  • 第一步:茄子一个。
  • 第八步:适量蚝油,生抽,盐,翻炒片刻。
  • 第十步:成品。
  • 第六步:红尖椒切斜长丝。
  • 第三步:切成丝。
  • 第五步:姜蒜,花椒八角,干红椒炒香。
  • 第四步:锅内适量油烧热。
  • 菜谱标签:热菜家常菜

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