椒炒茄丝
椒炒茄丝是【一溪月】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“椒炒茄丝”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
微辣,咸鲜,入口即化似的绵软。超下饭呢?
茄子营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。不仅有降低胆固醇的功效,还对痛经、慢性胃炎及肾炎水肿等也有一定辅助治疗作用。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
茄子:一个 | 红尖椒:3个 |
辅助料用量 | |
姜:适量 | 花椒:适量 |
干红椒:2个 | 花生油:适量 |
盐:适量 | 蚝油:适量 |
生抽:适量 | 蒜:适量 |
八角:适量 | -- |