第三步:平底不粘锅放油煎鹌鹑蛋,鹌鹑蛋剥好后用厨房纸擦,免得煎時有水。
第五步:锅中底油放中姜葱炸香。
第八步:成品。
第四步:鹌鹑蛋煎好盛出。
第七步:成品图。
第二步:鹌鹑蛋煮好后放入保鲜盒中摇晃,使皮出现裂纹易剥皮,葱姜切碎,老抽、盐、腐乳汁、番茄酱、加水成调汁。
第一步:先把鹌鹑蛋煮熟,这里可以不加这些料,这个出来是五香味的。
第六步:倒入料汁和鹌鹑蛋,使汁裹上鹌鹑蛋关火。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
虎皮鹌鹑蛋含有丰富的卵磷脂、矿物质和维生素。幼儿常食有健脑作用,并能促进生长发育。
鹌鹑蛋中含丰富的卵磷脂和脑磷脂,是高级神经活动不可缺少的营养物质,具有健脑的作用。
蛋色金黄,香鲜软嫩
功效作用
鹌鹑蛋含有丰富的卵磷脂、矿物质和维生素。幼儿常食有健脑作用,并能促进生长发育。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煎 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鹌鹑蛋:300克 | -- |
辅助料用量 | |
老抽:少许 | 腐乳汁:3勺 |
盐:少许 | 葱:少许 |
油:2勺 | 水:适量 |
八角:2个 | 香叶:2片 |
番茄酱:少许 | 姜:适量 |
第三步:平底不粘锅放油煎鹌鹑蛋,鹌鹑蛋剥好后用厨房纸擦,免得煎時有水。
第五步:锅中底油放中姜葱炸香。
第八步:成品。
第四步:鹌鹑蛋煎好盛出。
第七步:成品图。
第二步:鹌鹑蛋煮好后放入保鲜盒中摇晃,使皮出现裂纹易剥皮,葱姜切碎,老抽、盐、腐乳汁、番茄酱、加水成调汁。
第一步:先把鹌鹑蛋煮熟,这里可以不加这些料,这个出来是五香味的。
第六步:倒入料汁和鹌鹑蛋,使汁裹上鹌鹑蛋关火。
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