火爆腰花
火爆腰花是【匠心传承】分享的菜谱，口味属于酸辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“火爆腰花”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
爆炒技艺：
就是脆性材料以油为主要导热体，在大火上，极短的时间内灼烫而成熟，调味成菜的烹调方法。
切腰花的刀工选用的是柳叶花刀。下锅到成菜在1分钟左右成菜。菜品对刀工要求稍高点，其次就是对火的掌控。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：酸辣 | 工艺：爆 |
| 耗时：十分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 腰花：2个 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 川味泡姜：25克 | 郫县豆瓣：10克 |
| 蒜片：10克 | 红花椒：5克 |
| 鲜味酱油：10克 | 白糖：2克 |
| 鲜汤：15克 | 大葱丝：5克 |
| 干辣椒丝：2克 | 淀粉：10克 |
| 老姜：10克 | 盐：10克 |
| 大葱：10克 | 料酒：20克 |
| 泡椒：25克 | -- |
火爆腰花的做法步骤
火爆腰花做法技巧/窍门/补充说明：
1:爆炒技法关键要快，全程高油温炒制，要学会抢火，用高温把食材迅速炒至熟，从而达到表面高温锁汁，内部嫩滑的效果。
2·切腰花用的的柳叶花刀的技法，斜面用45度斜刀切，对应花刀用正刀切，间隔要均匀，每一刀深度在1厘米左右，千万别要切段，否则就会失败。
3:高温炒制中火星有可能燃起来，不用害怕，快速翻炒火即会熄灭，也可以用力将其吹灭。最好是用火星来收汁，舌尖3讲述的花打四门的爆炒技法就是在锅中抢宝，讲求眼快手快。
4:从下腰花那一刻起，整个炒制时间不会超过1分钟，所以必须快，很流畅的完成，时间长了腰花口感就会收到影响。这个菜看似复杂，实则很简单，难是难在刀工，刀工是个日积月累的技术活，多练就会好。