凉拌海松茸
凉拌海松茸是【爱烘焙的疙瘩猫】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉拌海松茸”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
海松茸是海藻中褐藻类里一种营养丰富、口感鲜美的绿色天然食品。
还含有丰富的胶原蛋白和抗辐射物质,能够降低血脂、调节血糖、增强免疫力、防癌。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
海松茸:250克 | -- |
辅助料用量 | |
葱花:适量 | 蒜:3瓣 |
生抽:适量 | 蚝油:几滴 |
香醋:少许 | 香油:适量 |
干辣椒:1个 | 姜片:3片 |
凉拌海松茸的做法步骤
凉拌海松茸做法技巧/窍门/补充说明:
我买的就是真空的湿海松茸,直接就可以使用。
相关食材:松茸