第二步:干贝提前浸泡软了。
第三步:泡好的干贝撕成丝,葱姜切末。
第七步:丝瓜摆放盘里,把干贝蒜蓉放上面。
第一步:备好材料。
第五步:锅中加油,放入干贝丝她香。
第六步:再加入蒜末她至略焦,再加酱油她匀。
第九步:油、酱油、盐烧热调點汁,蒸出来有水可以倒點,淋在蒸好的干贝丝瓜上就可以了。
第八步:放入蒸汽炉里蒸5分钟。
第四步:丝瓜刨去皮,切段。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
干贝富含蛋白质和其它多种营养成分,味道极鲜。丝瓜与干贝一起蒸,清热解暑又鲜美。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:蒸 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
丝瓜:1条 | 干贝:15克 |
辅助料用量 | |
蒜:2瓣 | 葱:2根 |
辣椒:1只 | 酱油:1汤匙 |
盐:适量 | 油:适量 |
第二步:干贝提前浸泡软了。
第三步:泡好的干贝撕成丝,葱姜切末。
第七步:丝瓜摆放盘里,把干贝蒜蓉放上面。
第一步:备好材料。
第五步:锅中加油,放入干贝丝她香。
第六步:再加入蒜末她至略焦,再加酱油她匀。
第九步:油、酱油、盐烧热调點汁,蒸出来有水可以倒點,淋在蒸好的干贝丝瓜上就可以了。
第八步:放入蒸汽炉里蒸5分钟。
第四步:丝瓜刨去皮,切段。
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