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凉拌金针菇

菜谱编号:359-098
凉拌金针菇是【零下一度0511】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉拌金针菇”。
凉拌金针菇

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,同时营养成分也十分丰富,如蛋白质、维生素B1、B2等,据说有着抑制血脂升高,降低胆固醇,抵抗疲劳、抗菌消炎之功效。对于金针菇家庭一般用于煮汤、炒,蒸或是凉拌这几种做法,今天的这道凉拌金针菇,做法简单但却非常的爽口······

凉拌金针菇主厨:零下一度0511

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
金针菇:350克--
辅助料用量
蒜:2瓣葱:2棵
干辣椒:6个生抽:3勺
香醋:3勺芝麻油:2克
鸡粉:2克--

凉拌金针菇的做法步骤

第三步:将煮好的金针菇捞出,沥干水份。

凉拌金针菇做法第三步骤

第二步:锅内将水烧开,加少许盐和几滴花生油,放入金针菇煮一下。

凉拌金针菇做法第二步骤

第七步:将沥干水份的金针菇放入碗中拌均匀。

凉拌金针菇做法第七步骤

第六步:加适量生抽、香醋、盐、鸡粉、几滴芝麻油调成凉拌汁。

凉拌金针菇做法第六步骤

第八步:成品图。

凉拌金针菇做法第八步骤

第一步:金针菇切去根部较老的部分,洗净后撕成小份。

凉拌金针菇做法第一步骤

第五步:将蒜、葱白、干辣椒放入碗中,淋上一點烧热的花生油。

凉拌金针菇做法第五步骤

第四步:蒜、葱白切末、干辣椒切小段。

凉拌金针菇做法第四步骤
凉拌金针菇做法技巧/窍门/补充说明:

1、金针菇很容易熟,入锅煮至稍变软即可捞出,不宜煮太长时间。
2、建议用陈酿三年以上的香醋,这种香醋的口感是酸而不涩,拌出来的口感会更好。

相关食材:金针菇

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的凉拌金针菇。

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