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双椒扁豆

菜谱编号:359-718
双椒扁豆是【米拉Miira】分享的菜谱,口味属于中辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“双椒扁豆”。
双椒扁豆

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

扁豆,我们大家经常食用,味道鲜美,可做出各种各样得美味。其营养丰富,含有蛋白质,糖类,钙,磷,铁及食物纤维,维生素A,B,特别是扁豆衣的维生素B含量特别高,夏季多食有益健康!今来一款:双椒扁豆,家常美味,供大家参考!

双椒扁豆主厨:米拉Miira

菜式制作特点
口味:中辣工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
扁豆:适量青椒:两根
彩椒:一个葱:适量
姜:适量蒜:适量
辅助料用量
油:适量盐:适量
生抽:适量蚝油:适量
五香粉:适量--

双椒扁豆的做法步骤

  • 第二步:均改刀备用。
  • 第三步:锅中入油爆香葱姜蒜。
  • 第八步:快手素菜,请您品鉴。
  • 第六步:放入彩椒,加生抽,蚝油,五香粉翻炒。
  • 第十步:成品图。
  • 第四步:带入扁豆翻炒。
  • 第七步:锅出加盐调味即可。
  • 第五步:加入青椒炒均匀。
  • 第一步:所需食材准备就绪。
  • 第九步:成品图。
  • 双椒扁豆做法技巧/窍门/补充说明:

    大火快炒,锁住营养!祝您愉快!

    相关食材:扁豆

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