双椒扁豆
双椒扁豆是【米拉Miira】分享的菜谱,口味属于中辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“双椒扁豆”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
扁豆,我们大家经常食用,味道鲜美,可做出各种各样得美味。其营养丰富,含有蛋白质,糖类,钙,磷,铁及食物纤维,维生素A,B,特别是扁豆衣的维生素B含量特别高,夏季多食有益健康!今来一款:双椒扁豆,家常美味,供大家参考!
菜式制作特点 | |
口味:中辣 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
扁豆:适量 | 青椒:两根 |
彩椒:一个 | 葱:适量 |
姜:适量 | 蒜:适量 |
辅助料用量 | |
油:适量 | 盐:适量 |
生抽:适量 | 蚝油:适量 |
五香粉:适量 | -- |
双椒扁豆的做法步骤
双椒扁豆做法技巧/窍门/补充说明:
大火快炒,锁住营养!祝您愉快!
相关食材:扁豆