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真空芒果汁

菜谱编号:360-363
真空芒果汁是【品品慕慕】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“真空芒果汁”。
真空芒果汁

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维。芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,其次含维生素C,能够降低胆固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病。

芒果汁能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间缩短,因此喝芒果汁对防治结肠癌很有裨益。

芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等,芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用,可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。

真空芒果汁主厨:品品慕慕

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
芒果:2个纯净水:500ML
冰糖:10克--
辅助料用量
冰块:适量--

真空芒果汁的做法步骤

  • 第三步:将芒果、冰块、冰糖和纯净水一起放入破壁机容器中。
  • 第四步:最后选用真空配件,选择真空键按钮操作,一键即可。
  • 第二步:芒果切好以后画格子状,切成丁块,放入碗中。
  • 第一步:将芒果从中间对半切。
  • 真空芒果汁做法技巧/窍门/补充说明:

    1、饱饭后不可食用芒果。芒果不可与大蒜等辛辣物质共食,可能引起发黄病。
    2、由于芒果含糖量较高,故糖尿病患者应忌食。芒果带湿毒,患有皮肤病或肿瘤者,应避免进食。
    3、多吃芒果会引起过敏,严重的可能会损害肾脏。过敏体质者慎吃,避免引发皮炎。

    相关食材:芒果

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