坚果沙拉拌苦菊
坚果沙拉拌苦菊是【RLing】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“坚果沙拉拌苦菊”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
苦菊含有丰富的维生素和微量元素,可预防贫血,具有消炎杀菌的功效,通便排毒,能促进肠胃蠕动,而且它的热量很低,是一种不可多得的美食,非常适合夏季食用的时令蔬菜!
菜式制作特点 | |
口味:酸甜 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
苦菊:适量 | 坚果:适量 |
辅助料用量 | |
沙拉酱:适量 | -- |
坚果沙拉拌苦菊的做法步骤
相关食材:苦菊