清热去火……凉拌苦菊
清热去火……凉拌苦菊是【温馨小饭桌】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清热去火……凉拌苦菊”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
炎炎夏日,凉拌菜深受人们的喜爱。苦菊味略苦,颜色碧绿,可炒食或凉拌,是清热去火的美食佳品。还具有抗菌、解热、消炎、明目等作用。你还等什么,赶紧来一盘!
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
苦菊:2棵 | 红椒:1个 |
辅助料用量 | |
黑芝麻:1勺 | -- |
调味料用量 | |
盐:适量 | 香油:适量 |
醋:适量 | 生抽:适量 |
清热去火……凉拌苦菊的做法步骤
相关食材:苦菊