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爆炒野生红鱿鱼

菜谱编号:360-874
爆炒野生红鱿鱼是【米拉Miira】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“爆炒野生红鱿鱼”。
爆炒野生红鱿鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

爆炒野生红鱿鱼,一款家常小菜!口感劲道,营养丰富,孩子们都很喜欢吃!

爆炒野生红鱿鱼主厨:米拉Miira

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
红鱿鱼:四只洋葱:一个
辣椒:两根蒜:适量
辅助料用量
油:适量盐:适量
黑胡椒:适量生抽:适量

爆炒野生红鱿鱼的做法步骤

  • 第三步:改刀备用。
  • 第八步:出锅加盐调味即可。
  • 第二步:处理干净备用。
  • 第六步:倒入鱿鱼块翻炒。
  • 第四步:青椒洋葱备用。
  • 第五步:锅中入油爆香洋葱,蒜,青椒。
  • 第七步:加入适量生抽,黑胡椒汁翻炒均匀。
  • 第九步:家常小菜,请您品鉴!
  • 第一步:鱿鱼洗净备用。
  • 爆炒野生红鱿鱼做法技巧/窍门/补充说明:

    大火快炒,锁住营养!祝您愉快!

    相关食材:鱿鱼

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