时令蔬菜与德宝尚家陶锅の完美演绎吃出好身体赶走亚健康
时令蔬菜与德宝尚家陶锅の完美演绎吃出好身体赶走亚健康是【德宝尚家】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“时令蔬菜与德宝尚家陶锅の完美演绎吃出好身体赶走亚健康”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
春天来啦！天地俱生，万物以荣。经过寒冷的冬季，要用食物唤起身体的勃勃生机。在春天里，我们要吃大自然馈赠给我们自然生长的食物,才能够与时令相应,达到“天人相应”,吃出健康来。当然烹制食材的锅具也要选对，德宝尚家陶锅，助你赶走亚健康。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：炒 |
| 耗时：半小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 竹笋：4根 | 菠菜：6颗 |
| 花生油：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 生抽：适量 | 盐：适量 |
时令蔬菜与德宝尚家陶锅の完美演绎吃出好身体赶走亚健康的做法步骤
时令蔬菜与德宝尚家陶锅の完美演绎吃出好身体赶走亚健康做法技巧/窍门/补充说明：
笋买回来洗净后用刀在笋上划上一刀，直接就可以把整个笋壳剥去了，而不用一层一层的剥。