早餐紫薯鸡蛋卷
早餐紫薯鸡蛋卷是【寻找桃花岛】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“早餐紫薯鸡蛋卷”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
早餐吃得好,一上午都有精神,尤其是上学的孩子,一上午的活动量不小,当妈的还要担心学校的午餐能不能及时吃,能不能吃得饱,所以做早餐更不能马虎。
孩子都是颜控,吃的东西首先要好看,让人看到想吃,然后味道要好,孩子才愿意吃,才能吃得饱。所以妈妈们花些心思是必要的。就像这盘“紫薯鸡蛋卷”,是将紫薯紫薯泥和胡萝卜丁、青豆、玉米粒混合后,用蛋液摊饼包裹,再切块摆盘,用黄瓜装饰。做好后内馅香糯,外皮鲜嫩,还有不时出现的胡萝卜丁等增加口感,非常好吃。
用料不复杂,做法也不复杂,但是要做得好,还是有些小技巧需要告诉大家,有些小窍门也可以应用到其他菜式上,下面一起来看看。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:煎 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
紫薯:2个 | 鸡蛋:2个 |
黄瓜:半个 | 什锦菜:1把 |
辅助料用量 | |
盐:少许 | 植物油:1勺 |
早餐紫薯鸡蛋卷的做法步骤
早餐紫薯鸡蛋卷做法技巧/窍门/补充说明:
用微波炉快速加热紫薯的窍门:将紫薯两头抠破皮,能让加热时的热气从两端排出,不会涨破外皮。盘中的少许水在加热过程中会蒸发,使紫薯不会发干。这个方法比用蒸锅方便省时很多,大家可以试试,做熟的紫薯干爽香甜,非常好吃。
答配菜谱:紫薯与鸡蛋的做法