【粉丝蒸大虾】美味与营养共存
【粉丝蒸大虾】美味与营养共存是【小厨飘香】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【粉丝蒸大虾】美味与营养共存”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
虾肉具有味道鲜美,营养丰富的特点,据分析,每百克鲜虾肉中含水分77克,蛋白质20·6克,脂肪0·7克,钙35毫克,磷150毫克,铁0·1毫克,维生素A360国际单位。还含有维生素B1、维生素B2、维生素E、尼克酸等,且其肉质和鱼一样松软,易消化。非常适合发育中的青少年食用。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:蒸 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
鲜虾:适量 | 粉丝:适量 |
辅助料用量 | |
大蒜:适量 | -- |
调味料用量 | |
料酒:适量 | 盐:适量 |
胡椒粉:适量 | 白糖:适量 |