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红烧鲈鱼

菜谱编号:365-769
红烧鲈鱼是【兰天小窝】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红烧鲈鱼”。
红烧鲈鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

鲈鱼富含蛋白质维生素a,b族维生素钙镁锌硒等营养元素,具有补肝肾脾胃化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用,先看看红烧鲈鱼的制作过程吧!

红烧鲈鱼主厨:兰天小窝

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
鲈鱼:一条--
辅助料用量
红辣椒:一个青辣椒:一个
红辣酱:二勺老干妈:一勺
生抽:二勺老抽:二勺
大蒜:四个胡椒粉:适量
醋:一小勺小葱:适量

红烧鲈鱼的做法步骤

  • 第一步:将鲈鱼从背部破开洗净备用。
  • 第四步:放老抽红辣酱老干妈大蒜胡椒粉醋加水不漫过鱼为好,大火烧十分钟。
  • 第三步:将鲈鱼下锅煎三分钟放生抽煎两分钟。
  • 第二步:将生姜用油炒香。
  • 第五步:小火炖15分钟放红椒青椒焖三分钟。
  • 第六步:撒上小葱起锅。
  • 红烧鲈鱼做法技巧/窍门/补充说明:

    温馨提示,鲈鱼从背部破开,这样容易入味,也不会腥,水不能加太多。

    相关食材:鲈鱼

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的红烧鲈鱼。

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