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山药榚

菜谱编号:365-897
山药榚是【寻梦一ZbDu】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“山药榚”。
山药榚

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

山药肉质细嫩,含有黏蛋白,淀粉酶,皂苷,游离氨基酸,多酚氧化酶等物质,常食可健身强体,延缓衰老,是人们所喜爱的保健佳品。

山药榚主厨:寻梦一ZbDu

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
山药:1根--
辅助料用量
自制草莓酱:适量--

山药榚的做法步骤

  • 第六步:营养又好吃。
  • 第四步:取出山药,去皮,装食品袋,按成泥。
  • 第七步:拿起来硬硬的,嚼一口面面的甜甜的。
  • 第二步:盖上高压锅,设定5分钟。开始作业。
  • 第三步:5分钟后断电,等阀芯降下打开锅。
  • 第五步:用饼干模具,做成心形。没有任何添加。上边浇上自制的草莓果酱。
  • 第一步:山药1根,掰开几段洗净放高压锅里。帘子下面放清水200ml。
  • 相关食材:山药

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