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清炒芦笋

菜谱编号:365-918
清炒芦笋是【米拉Miira】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清炒芦笋”。
清炒芦笋

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

特别喜欢芦笋,营养丰富且味道清甜。今来一款:清炒芦笋,加葱蒜,盐调味即可,清淡的美萦绕在舌尖上

清炒芦笋主厨:米拉Miira

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
芦笋:一把葱:适量
蒜:适量--
辅助料用量
花生油:适量盐:适量

清炒芦笋的做法步骤

  • 第十步:成品图。
  • 第六步:放入芦笋快速翻炒。
  • 第二步:打斜刀成段。
  • 第四步:葱蒜改刀备用。
  • 第五步:锅中入油爆香葱姜。
  • 第八步:养生小菜,请您品鉴。
  • 第九步:成品图。
  • 第一步:芦笋洗净,葱蒜备用。
  • 第七步:出锅加盐调味即可。
  • 第三步:煮开水锅汆烫五秒即可捞出过凉。
  • 清炒芦笋做法技巧/窍门/补充说明:

    汆烫五秒捞出过凉,大火快炒,锁住营养,祝您愉快!

    相关食材:芦笋

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