西兰花炒绿豆芽
西兰花炒绿豆芽是【花鱼儿】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西兰花炒绿豆芽”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
绿豆芽属于大众家常菜,因为好多老人家都会在家中发绿豆芽和黄豆芽,因为其中含丰富的维生素C,可清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、有防止心血管病变的作用。所以孩子和老人都很喜欢。绿豆芽可用于感冒调理、清热解毒调理、利尿调理、便秘调理、口腔溃疡调理。。。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
西兰花:65克 | 绿豆芽:300克 |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 味精:适量 |
西兰花炒绿豆芽的做法步骤
答配菜谱:西兰花与豆芽的做法