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秀珍菇炒茄子

菜谱编号:366-498
秀珍菇炒茄子是【花鱼儿】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“秀珍菇炒茄子”。
秀珍菇炒茄子

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

今天这道秀珍菇炒茄子,是道很平常的家常菜。很多人吃茄子,茄子才能促进维生素C的吸收。茄子的吃法荤素皆宜,既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤。因为茄子里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一对好搭档,维生素C的代谢过程中需要维生素B的支持,有助于促进维生素C的吸收。。。

秀珍菇炒茄子主厨:花鱼儿

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
秀珍菇:65克茄子:265克
辅助料用量
盐:适量酱油:适量

秀珍菇炒茄子的做法步骤

  • 第五步:然后,加适量的盐。
  • 第三步:接着,加适量的清水。
  • 第四步:翻炒翻炒至茄子熟软。
  • 第二步:烧锅倒油烧热,下入切好的茄子和秀珍菇翻炒翻炒。
  • 第六步:加适量的酱油。
  • 第一步:食材:秀珍菇(已清洗)、茄子(已清洗切开)。
  • 第七步:调味炒匀即成。
  • 菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:茄子秀珍菇

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