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无油香浓燕麦瘦身汤

菜谱编号:036-777
无油香浓燕麦瘦身汤是【物美色食】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“无油香浓燕麦瘦身汤”。
无油香浓燕麦瘦身汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

准备去学校了,想清清肠胃,排排毒,减肥非难事,但也不容易,很多人都克制不住美食的诱惑,我也是,难啊!这款汤味甜,量足够一天三餐了,也许还有的剩!无需油盐糖,健康又营养,香滑,冬瓜入口即化,冬瓜胡萝卜和山药三者搭配很补错,淡淡的香甜!吃着美味又瘦身的蔬菜汤,有嚼劲就可以避免老想去吃零食之类的了,希望对大家有用!

无油香浓燕麦瘦身汤主厨:物美色食

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
胡萝卜:一根冬瓜:100克
山药:60克--
辅助料用量
姜:一小块熟燕麦:一小勺

无油香浓燕麦瘦身汤的做法步骤

  • 第一步:洗净材料,把冬瓜、胡萝卜、山药都切小丁,姜切片。
  • 第三步:时间到就放他自己闷10分钟,这样味道会更香浓!开盖咯,盛碗上,加入熟燕麦,美味健康的瘦身汤就出生了,无燕麦也很美味,燕麦早上可以瘦腹,所以我就加入了。
  • 第二步:全倒入高压锅加适量的水,按煮汤,耐心等待,O(∩_∩)O哈哈。
  • 菜谱标签:冬季食谱汤类
    相关食材:燕麦

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