咸鸭蛋炒青瓜
咸鸭蛋炒青瓜是【花鱼儿】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“咸鸭蛋炒青瓜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
青瓜又叫黄瓜,青瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪。此外,黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除,以及降低胆固醇有一定作用,能强身健体。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
青瓜:205克 | 熟咸鸭蛋:2只 |
辅助料用量 | |
味精:适量 | -- |
咸鸭蛋炒青瓜的做法步骤
咸鸭蛋炒青瓜做法技巧/窍门/补充说明:
此菜无需加盐,咸鸭蛋有点咸。