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凉拌木耳,附自制辣椒油

菜谱编号:369-001
凉拌木耳,附自制辣椒油是【美食天下】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,作者提供了10张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉拌木耳,附自制辣椒油”。
凉拌木耳,附自制辣椒油

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

凉拌木耳清爽适口,营养丰富,是一道深受大家喜爱的家常凉菜,尤其适宜夏季食用。

凉拌木耳,附自制辣椒油主厨:美食天下

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
黑木耳:150克--
辅助料用量
蒜:6瓣辣椒油:适量
小米椒:4个香菜:1棵
盐:3克白砂糖:5克
米醋:30毫升--

凉拌木耳,附自制辣椒油的做法步骤

第六步:附辣椒油的做法。

凉拌木耳,附自制辣椒油做法第六步骤

第十步:辣椒碗中加入白芝麻,倒入另一半温热的油,即可。

凉拌木耳,附自制辣椒油做法第十步骤

第八步:干辣椒剪段放入小碗中,加入花椒、盐。

凉拌木耳,附自制辣椒油做法第八步骤

第七步:原料:植物油、干辣椒、白芝麻、花椒、盐。

凉拌木耳,附自制辣椒油做法第七步骤

第一步:食材:黑木耳等。将香菜切成2厘米小段,小米椒斜切成圈,蒜剁成蒜蓉。

凉拌木耳,附自制辣椒油做法第一步骤

第二步:木耳在热水中焯烫1分钟后沥干。

凉拌木耳,附自制辣椒油做法第二步骤

第九步:锅内油烧至8成热,一半倒入辣椒碗中,另一半放在10分钟,让油温略微降低。

凉拌木耳,附自制辣椒油做法第九步骤

第四步:将黑木耳、香菜、小米椒、蒜蓉混合在一起。

凉拌木耳,附自制辣椒油做法第四步骤

第五步:倒入辣椒油和调料汁,拌匀装盘即可。

凉拌木耳,附自制辣椒油做法第五步骤

第三步:配制调料汁:盐、白砂糖、米醋,调匀到白砂糖充分溶合即可。

凉拌木耳,附自制辣椒油做法第三步骤
凉拌木耳,附自制辣椒油做法技巧/窍门/补充说明:

黑木耳色泽黑褐,质地柔软,是质优味美的胶质食用菌和药用菌。
它营养丰富,可素可荤,可食可药,在中国人的餐桌上,是不可或缺的重要食材,有“素中之荤”的美誉,在世界上被称为“中餐中的黑色瑰宝”。
经常食用黑木耳,能令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血,对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。

相关食材:辣椒木耳辣椒油

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