果蔬蛋黄溶豆
果蔬蛋黄溶豆是【一日五餐辅食】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“果蔬蛋黄溶豆”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
介绍了好几种蛋白溶豆的做法,蛋白都消耗了,蛋黄剩下来了,能些什么呢?一样可以做成入口即化、酥脆的蛋黄溶豆哦,今天做了3种蛋黄溶豆,分别是:紫薯、火龙果和芒果,方法是一样的。
奶粉:用婴儿奶粉1段、2段都可以,成人的脱脂奶粉也能成功(尽量不要用,不适合孩子吃)。其余奶粉速溶,消泡的厉害。
玉米淀粉:家乐鹰粟粉(很多人都觉得这种玉米淀粉做溶豆成功率高),别用生粉、马铃薯淀粉这些,认准:玉米淀粉!因为材料不对不成功的很正常。
蛋黄:考虑到烤箱大小,一次可以做一种颜色。
糖:没加糖,孩子吃溶豆不需要吃加糖,原味的就很喜欢。喜欢糖自己少加。
柠檬汁:增加蛋黄的稳定性,也可以去蛋腥味。没有糖了,柠檬汁一定要的。可以用白醋替代。
蛋黄4个,奶粉27克,玉米淀粉6克,柠檬汁几滴,紫薯泥或芒果泥或火龙果泥27克
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:烤 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
蛋黄:4个 | 奶粉:27克 |
玉米淀粉:6克 | 柠檬汁:几滴 |
辅助料用量 | |
紫薯泥:27克 | 芒果泥:27克 |
火龙果泥:27克 | -- |
果蔬蛋黄溶豆的做法步骤
果蔬蛋黄溶豆做法技巧/窍门/补充说明:
我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺,
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相关食材:蛋黄