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咸蛋黄蒸丝瓜

菜谱编号:084-407
咸蛋黄蒸丝瓜是【火镀红叶】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“咸蛋黄蒸丝瓜”。
咸蛋黄蒸丝瓜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。

咸蛋黄蒸丝瓜主厨:火镀红叶

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
丝瓜:适量咸蛋:3个
辅助料用量
姜:适量葱粒:适量
蒜:适量红辣椒:适量
调味料用量
海鲜酱油:适量辣椒油:适量
色拉油:适量--

咸蛋黄蒸丝瓜的做法步骤

  • 第四步:咸蛋黄对半切开,放在丝瓜段上
  • 第五步:置蒸锅里,大火蒸至蛋黄有点发白,说明已经熟了
  • 第二步:酱油、辣椒油,红辣椒切丝
  • 第一步:丝瓜削皮,切成3CM高的小段,咸蛋3个(只用蛋黄)
  • 第三步:姜、蒜剁成茸,葱切粒
  • 第六步:先洒上辣椒丝、和葱粒,再用一点色拉油炸香姜、蒜茸,淋在蛋黄丝瓜上,然后再淋酱油、辣椒油,即成
  • 相关食材:蛋黄咸蛋黄丝瓜
    养生食疗:皮肤干燥

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