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红烧鸡腿茶树菇

菜谱编号:036-916
红烧鸡腿茶树菇是【西马栀子】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红烧鸡腿茶树菇”。
红烧鸡腿茶树菇

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

我们一家都是无肉不欢的人,喜欢吃肉,但又吃不多,没肉又不行。所以我做一些肉食的时候添加一些食用菌类,一是菌类很健康又有营养,二来是菌类可以大量的吸收动物油脂,能使肉食肥而不腻,也能使这些菇菌吸足肉料的汤汁更加鲜香美味。

今天的混搭菜是鸡腿和茶树菇莲藕的混搭。秋季去噪,莲藕是首选,既经济又实惠,还可以健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效。茶树菇营养丰富,所含蛋白质中有18种氨基酸,其中含量最高的是蛋氨酸,益气开胃,有健脾止泻。具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。

红烧鸡腿茶树菇主厨:西马栀子

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
琵芭腿:500克干茶树菇:50克
莲藕:100克--
辅助料用量
葱:适量姜:适量
调味料用量
八角:2粒红烧酱油:10克
冰糖:15克料酒:10克
盐:3克--

红烧鸡腿茶树菇的做法步骤

  • 第十步:加入泡发茶树菇的水。烧开。
  • 第九步:加入红烧酱油 料酒继续煸炒。
  • 第八步:下入焯水的鸡腿煸炒至上色。
  • 第一步:提前泡发茶树菇。
  • 第五步:准备好葱姜蒜 八角 辣椒。
  • 第二步:把茶树菇清洗干净,剪掉根蒂。【泡发茶树菇的水不要倒掉】
  • 第七步:小火熬制糖色至棕红。
  • 第十一步:加入葱姜 八角 茶树菇 莲藕。焖至30分钟,再加入盐大火收干汤汁即可。
  • 第三步:莲藕去皮切块。
  • 第四步:把琵芭腿焯水,沥干水分。
  • 第六步:锅中放油,加入冰糖。
  • 红烧鸡腿茶树菇做法技巧/窍门/补充说明:

    加入泡发茶树菇的水是为了味道更加浓香,泡发茶树菇的水要静止一会在用,不要全部倒入,底部有泥沙。

    相关食材:鸡腿茶树菇

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