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果汁藕片

菜谱编号：370-226

果汁藕片是【美女天天】分享的菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要数小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“果汁藕片”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

莲藕开胃健脾，益气补心，在根块茎植物里含铁量是最高的，因而特别适合妇女和缺铁性贫血的病人食用，莲藕的吃法也是很多的，今天就分享一个好吃又好看的做法，尤其是亲朋好友团聚一桌上一盘这样的莲藕菜真的可以迷倒一大片

果汁藕片主厨：美女天天

第一步：食材备好。

第三步：火龙果里加入两勺蜂蜜。

第五步：莲藕倒入开水锅加点盐煮3分钟捞出过凉控水。

第二步：莲藕去皮切成片，火龙果果肉切成小碎块，当然榨汁更好。

第七步：给它翻拌均匀冷藏3个小时，同时每隔一段时间翻动一次。

第八步：做好后摆入盘中美味即成，酸酸甜甜的非常好吃。

第六步：把莲藕倒入火龙果容器里。

第四步：加入一勺白醋，白醋可以使口感变得更加丰富，同时也有固色效果。

相关食材：藕

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