人参枸杞排骨尚汤 强身，补气血，养颜，提高免疫力
人参枸杞排骨尚汤 强身，补气血，养颜，提高免疫力是【参娃狗蛋】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“人参枸杞排骨尚汤 强身，补气血，养颜，提高免疫力”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
随着秋冬进补之时的到来，东北三宝“人参”也逐渐出土下山供人们享用，由于大家对人参的了解不全面，或误解，因此有很多朋友不敢轻意食之，参娃狗蛋做了几年人参文化的种植与养生食用研究，结合《神农本草经》人参主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智。久服，轻身延年的几千年总结，人参做为上品，可常吃天天吃省吃，可达到提高免疫力的功效。参娃狗蛋不断提供人参食补供大家食用养生，人参枸杞排骨尚汤强身，补气血，养颜，提高免疫力，如果没吃过人参的朋友，就亲自下厨享用，体会人参魅力所在吧·····
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：蒸 |
| 耗时：一小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 人参：5克 | 猪排骨：100克 |
| 辅助料用量 | |
| 黄芪：3克 | 枸杞：3克 |
| 大枣：2克 | 生姜：2克 |
人参枸杞排骨尚汤 强身，补气血，养颜，提高免疫力的做法步骤
人参枸杞排骨尚汤 强身，补气血，养颜，提高免疫力做法技巧/窍门/补充说明：
在吃人参这个问题上，不是几一两天，吃几个月的事，人参是需要每天常吃少吃方可达到轻身延年之功效。服用人参用量推荐在5-8克，不同体质不同用量，用量标准根据自己尝试调整。
注意：1因热症引起的感冒不易食用。
2食用人参禁饮茶、萝卜，防止消耗人参营养吸收。
3人参畏五灵脂、反藜芦，因与这些中药材易产生化学反应毒素。
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菜谱标签：汤类