红烧鲫鱼
红烧鲫鱼是【最爱小志】分享的菜谱,口味属于中辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红烧鲫鱼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
鲫鱼肉肥汁多,味道鲜美,肉质细嫩,口味香辣可口,美容抗皱,营养价值丰富。
鲫鱼含有大量的蛋白质,常食可补身益体。多吃鲫鱼不仅可使皮肤有弹性,还可缓解压力、改善睡眠质量哦。
菜式制作特点 | |
口味:中辣 | 工艺:烧 |
耗时:半小时 | 难度:高级 |
菜谱主材料 | |
鲫鱼:450克 | 剁辣椒:100克 |
大蒜:5颗 | -- |
辅助料用量 | |
植物油:200克 | 盐:5克 |
老抽:少许 | 生抽:1勺 |
豆豉:2克 | 姜丝:2克 |
姜片:5块 | 香葱:2克 |
红烧鲫鱼的做法步骤
红烧鲫鱼做法技巧/窍门/补充说明:
1、选择500克左右的鲫鱼最好,鲫鱼用盐、生抽、姜片、料酒腌渍好,处理干净用厨房用纸吸干表面水分,这样不粘锅。
2、姜片用热油炒香,鲫鱼手拎着尾巴滑入滚油中炸,小心地用铲子浇油上去,这样不会破皮。
3·煎至两面焦黄,起锅滤油,热鱼见风就会酥脆。
4·全程大火。
相关食材:鲫鱼