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南瓜杂粮粥

菜谱编号:374-482
南瓜杂粮粥是【乐焙儿】分享的菜谱,口味属于甜香,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“南瓜杂粮粥”。
南瓜杂粮粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

秋天正是南瓜上市的季节,南瓜富含南瓜多糖,维生素和多种有益人体健康的物质,杂粮富含膳食纤维,维生素等物质对人体健康也很有帮助,南瓜杂粮粥以口感香甜,营养丰富,成为人们餐桌上的常客。

南瓜杂粮粥主厨:乐焙儿

菜式制作特点
口味:甜香工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
大米:适量小米:适量
玉米碴:适量高粱米:适量
江米:适量荞麦仁:适量
辅助料用量
南瓜:适量--

南瓜杂粮粥的做法步骤

  • 第二步:用水淘洗干净,如果时间允许用水把米泡一段时间,可以缩短煮的时间口感也更好。
  • 第七步:这个季节的南瓜口感特别面甜。
  • 第六步:全程小火煮至粥软烂即可。
  • 第四步:锅中放入清水,煮开后下入米。
  • 第一步:各种杂粮放一个碗中,如果有超市买的现成的粥米也可以。
  • 第三步:南瓜洗净切块。
  • 第五步:水开后小火熬煮一段时间后加入南瓜继续小火煮。
  • 菜谱标签:家常菜早餐
    相关食材:南瓜

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