肉丝胡萝卜炒金针
肉丝胡萝卜炒金针 是【尔东叶】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“肉丝胡萝卜炒金针 ”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这道菜由可以增强人体免疫力的猪肉与可以抑制血糖升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病的金针菇、以及胡萝卜搭配炒制。胡萝卜含有植物纤维,可以加强肠道的蠕动,通便防癌。胡萝卜还可以健脾养胃,益肝明目。胡萝卜的降糖,降脂,降压,强心的作用也很突出。由此,决定了这道普通的菜品是养生保健的美味。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
金针菇:150克 | 胡萝卜:100克 |
猪瘦肉:100克 | -- |
辅助料用量 | |
油:适量 | 盐:适量 |
味精:适量 | 生抽:适量 |
料酒:适量 | 淀粉:适量 |
葱:适量 | 姜:适量 |
肉丝胡萝卜炒金针 的做法步骤
肉丝胡萝卜炒金针 做法技巧/窍门/补充说明:
1、此菜清淡爽口,不宜添加色重味重的调味品。
2、肉丝腌制后再入菜口感、口味更加。