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胡萝卜炒山药

菜谱编号:375-963
胡萝卜炒山药是【乐食记】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“胡萝卜炒山药”。
胡萝卜炒山药

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

山药营养丰富,能健脾胃,助消化,胡萝卜有“小人参”的美誉,特别是它所含的胡萝卜素,可以保护视力,把这两样食材一起炒,再放入一个青椒,味道更加丰富了,而且营养也增加了许多,做法也简单。

胡萝卜炒山药主厨:乐食记

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
胡萝卜:1根山药:1段
青椒:1个--
辅助料用量
盐:适量油:适量

胡萝卜炒山药的做法步骤

  • 第四步:再放入胡萝卜和山药一起翻炒均匀。
  • 第二步:分别把山药去皮洗净切段,胡萝卜去皮洗净切段,青椒去籽切粗丝。
  • 第五步:然后加入适量盐调一下味。
  • 第三步:锅中倒入适量油,先放入青椒炒一下。
  • 第七步:味道鲜美爽脆,营养丰富的胡萝卜炒山药。
  • 第六步:再加入少许水,煮开后即可熄火。
  • 第一步:准备好材料。
  • 相关食材:胡萝卜山药萝卜

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