芹菜淮山汁
芹菜淮山汁是【绿滤心】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“芹菜淮山汁”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
白领早餐,减脂茶饮,健康早餐,宝宝辅食,懒人早餐。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:其他 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
芹菜:250克 | 淮山干:1把 |
辅助料用量 | |
大米:1小把 | -- |
芹菜淮山汁的做法步骤
芹菜淮山汁做法技巧/窍门/补充说明:
芹菜芳香,味甘性凉,清热利水。山药性温,健脾祛湿。两者互相调和,成为一道祛湿的药食同源的家常菜。芹菜富含铁,含有锌,适合宝宝辅食。芹菜好处多多,安神利尿,防肠癌,还可以改善神经衰弱。