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蒜香金沙骨

菜谱编号:377-939
蒜香金沙骨是【烘焙有方~蒸烤教学服务】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜香金沙骨”。
蒜香金沙骨

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

大蒜,是中餐里必不可少的一味香辛料,但它的出生地,其实是在亚洲西部高原,秦汉时从西域传入中国。不论是讲究食材本味的粤菜,抑或味型丰富的川菜,还是匠心精巧的淮扬菜里,大蒜,都占有极其重要的一席。

大蒜还有着“广谱抗菌素”的称号,因其挥发油中所含的大蒜辣素等具有明显的抗炎灭菌作用,这种功效其实早在古时就已被发现,《随息居饮食谱》中记载“生者辛热,熟者甘温,除寒湿,辟阴邪,下气暖中,消谷化肉,破恶血,攻冷积”。

大蒜与排骨的搭配,不仅美味而且营养丰富,排骨含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,具有补肾养血,滋阴润燥的功效,加上解毒消气的蒜蓉,浓郁的香味一上桌就能吸引所有家宴食客的眼光。

蒜香金沙骨主厨:烘焙有方~蒸烤教学服务

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
猪排骨:400克黄油:20克
蒜:3小瓣--
辅助料用量
盐:2克生粉:10克
番茄酱:10克生抽:10克
糖:3克咖喱酱:10克

蒜香金沙骨的做法步骤

  • 第一步:将排骨切成4cm左右长的块状,洗净后沥干水分。
  • 第三步:再加入生粉、咖哩酱和番茄酱拌匀。
  • 第四步:将排骨排放在垫了锡纸的烤盘上。
  • 第二步:将生抽、蒜蓉、盐、糖 和水加入排骨中,拌匀后腌制30分钟。
  • 第五步:将黄油加热融化后,刷在排骨上。
  • 第六步:方太烤箱选择上下火模式、200℃预热好后,把烤盘放在中层,设置30分钟。15分钟后,翻面再烤15分钟,至排骨表面略焦即可出炉。
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