肘花火腿炒大蒜
肘花火腿炒大蒜是【花鱼儿】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“肘花火腿炒大蒜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
大蒜具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,并可防止血栓的形成。蒜苗能保护肝脏,诱导肝细胞脱毒酶的活性,可以阻断亚硝胺致癌物质的合成,从而预防癌症的发生。。。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
肘花火腿:55克 | 大蒜:150克 |
辅助料用量 | |
酱油:适量 | 盐:适量 |
味精:适量 | -- |
肘花火腿炒大蒜的做法步骤
答配菜谱:火腿与大蒜的做法