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五谷丰登一品盅

菜谱编号:381-031
五谷丰登一品盅是【石榴树2008】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“五谷丰登一品盅”。
五谷丰登一品盅

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这么有营养又可爱的小贝贝瓜要怎么吃呢?就来利用它可爱的外形,把一些有益健康的食材放进去,做成一个小炖盅,是不是很有意思呢,豆子的香加上大枣的甜,再融入贝贝瓜的香甜软糯,在这个寒冷的时候吃上一口,热乎乎、甜滋滋的幸福感是不是瞬间涌上心头啊,一起来了解一下吧。

五谷丰登一品盅主厨:石榴树2008

菜式制作特点
口味:其他工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
红豆:22克饭豆:65克
豇豆:55克红枣:6颗
花生:20克大米:35克
枸杞:少许贝贝南瓜:3个
辅助料用量
糖:适量--

五谷丰登一品盅的做法步骤

  • 第五步:准备好贝贝瓜,用刀将其靠顶端的部分与下面分开,形成一个小罐子的形状,再把里面的瓜子掏干净。
  • 第四步:把大枣清洗干净,去核切成小块。
  • 第九步:锅里要放入适量的清水,贝贝瓜要凉水下锅,盖上锅盖,上汽后开始计时大约20分左右就可以关火了,不要马上打开锅盖。
  • 第一步:将所需要的食材准备好,这些豆子平时就这样放在空瓶子里保存很好,不容易生虫。
  • 第三步:加入适量的清水,我用的是电压力锅比较省时,不需要添太多的水,刚好没过一点就可以了,主要是把这些比较硬的食材煮熟煮软。
  • 第六步:煮好的食材用勺子小心地装入贝贝瓜里,大约装一半左右。
  • 第十步:就这样焖着5、7、8分钟左右就可以取出来品尝了。
  • 第二步:清洗干净倒入锅里,大枣和枸杞子不需要一起煮。
  • 第七步:铺上一层白糖,再把大枣和枸杞子铺一层,最后再用煮好的食材封口。
  • 第八步:把装好食材的贝贝瓜和上面的盖子一起放入笼屉里,盖子不用盖。
  • 五谷丰登一品盅做法技巧/窍门/补充说明:

    1·不容易熟的豆子和大米要先煮熟,这样蒸的时间就可以缩短,而且也不至于把贝贝瓜蒸得太久,久软烂。
    2·白糖也可以放在高压锅里和豆子大米一起煮,只是不太好掌握量,容易造成过甜,影响贝贝瓜的味道。
    3·贝贝瓜比较小,肉也不很厚,所以不需要蒸太久,防止蒸久了,拿出来后瓜皮容易破碎。

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的五谷丰登一品盅。

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