蒜苗炒小河虾
蒜苗炒小河虾是【一溪月】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜苗炒小河虾”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
咸鲜适口，色泽诱人。
河虾中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙元素、磷元素、铁元素、镁元素、碘元素、维生素A、硫胺素、核黄素、尼克酸、虾青素等成分。
河虾具有补肾壮阳、通乳抗毒、保护心血管系统、保护大脑、缓解神经衰弱、促进生长发育、抗衰老的功效，可辅助治疗肾虚阳痿、遗精早泄、腰冷膝弱、手足抽搐、产后乳汁不通、高血压、神经衰弱等症。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 冰鲜小河虾：适量 | 蒜苗：适量 |
| 小米椒：三个 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 姜：适量 | 花椒：适量 |
| 玉米油：适量 | 盐：适量 |
| 生抽：适量 | -- |
蒜苗炒小河虾的做法步骤
答配菜谱：小河虾与蒜苗的做法