鲜香地皮菌汤
鲜香地皮菌汤是【最爱小志】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鲜香地皮菌汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
清热明目,收敛益气。
地菌菜又名地耳、地衣、地木耳、天菜、雷公菌、地软儿、地瓜皮等因其在雷阵雨后的田间草丛长出,是真菌和藻类的结合体,一般生长在阴暗潮湿的地方,暗黑色,有点象泡软的黑木耳。
地皮菌富含蛋白质、多种维生素和磷、锌、钙等矿物质,以色列魏茨曼研究的科学家研究发现,地皮菜所含的一种成分可以抑制人大脑中的乙酰胆碱酯酶的活性,从而能对老年痴呆症产生疗效。地皮菜是一种美食,最适于做汤,别有风味,也可凉拌。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煮 |
耗时:十分钟 | 难度:高级 |
菜谱主材料 | |
地皮菌:300克 | 红辣椒:1个 |
辅助料用量 | |
植物油:10克 | 盐:5克 |
香葱:2克 | -- |
鲜香地皮菌汤的做法步骤
鲜香地皮菌汤做法技巧/窍门/补充说明:
地皮菌加入高汤或者清水要大火煮滚转中小火熬5_10分钟,熬出鲜味。