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蔬菜牛肉手指条——宝宝辅食

菜谱编号:384-159
蔬菜牛肉手指条——宝宝辅食是【一日五餐辅食】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蔬菜牛肉手指条——宝宝辅食”。
蔬菜牛肉手指条——宝宝辅食

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

你知道么?其实宝宝练习自主吃饭也是有黄金窗口期的,当宝宝不喜欢你喂他,看到什么食物都想上去抓一把,跟你抢碗抢勺抢筷子的时候,就说明他想要自己吃饭了。

但我知道好多妈妈奶奶,嫌宝宝自己吃饭又脏又浪费食物,而且冬天了宝宝自己吃的慢,很多家长也担心饭菜冷掉了,想在饭菜热乎乎的时候喂进宝宝嘴里,这样吃的快啊。就这样一直喂呀喂到了快两岁,而这个时候宝宝已经习惯了被喂饭,喂得不合心意,人家可能还不爱吃。

宝宝在学习自主进食的过程中,有不少的浪费或者弄得脏兮兮都是必经之路,但是学会了自己吃饭,不仅减轻了大人的负担,对于宝宝来说,多了自主权吃饭也更带劲。

还不会拿勺子的宝宝,那你可以把辅食做成手指食物呀,其实长长条适合抓握的食物都很受宝宝们欢迎呢。把蔬菜和肉都切细碎,用蛋液帮助凝固,再加少许油煎一煎,香的不得了。软软嫩嫩还带着软嫩的小颗粒蔬菜肉,锻炼宝宝手部精细动作的同时,还能锻炼宝宝的咀嚼。

蔬菜牛肉手指条——宝宝辅食主厨:一日五餐辅食

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
牛肉:20克蛋清:1个
口蘑:1个--
辅助料用量
青菜叶:10克--

蔬菜牛肉手指条——宝宝辅食的做法步骤

  • 第二步:1个蛋清和蔬菜肉混合。没吃过蛋清换蛋黄。tips:将菜肉用刀细切适合9个月以上宝宝。7、8个月宝宝吃这个,食材一起放料理机打成糊。
  • 第一步:口蘑、青菜、牛肉一起剁碎。
  • 第四步:一面凝固了再翻面,两面金黄出锅。
  • 第三步:蔬菜肉糊放裱花袋,剪个口,挤出一条条。开火,倒些油小火煎。
  • 第五步:很棒的手指食物,适合和主食搭配着吃。想偷懒的妈妈,加一个全蛋,再加些面粉,一起挤条,有主食了就可以是独立的一餐哦。
  • 蔬菜牛肉手指条——宝宝辅食做法技巧/窍门/补充说明:

    柚妈说:
    所有适合抓握的食物,能抓在手里吃的都可以叫“手指食物”,不规定形状,不规定是主食还是点心或是水果,也没有荤素要求。宝宝从7个月起手指食物就要加起来哦。
    我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺,
    宝宝挑食,厌食,不爱吃饭?
    怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。
    微信公众号:一日五餐辅食。
    陪伴你顺利走过营养辅食路。

    菜谱标签:家常菜主食
    相关食材:牛肉

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的蔬菜牛肉手指条——宝宝辅食。

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