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炝汁西兰花

菜谱编号:387-684
炝汁西兰花是【一米阳光612】分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“炝汁西兰花”。
炝汁西兰花
菜式制作特点
口味:蒜香工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
西兰花:1颗--
辅助料用量
蒜瓣:3颗小米辣:2个
生抽:2勺食用油:少许
盐:1/2勺--

炝汁西兰花的做法步骤

  • 第二步:西兰花一朵改刀成小块儿。
  • 第八步:锅里烧少许的热油。
  • 第七步:淋上两勺生抽。
  • 第九步:浇在上面即可。
  • 第一步:成品图。年夜饭上来这么一个素菜也是很美滴。
  • 第五步:放入西兰花焯水至断生。
  • 第四步:锅中加入适量清水一小勺盐,大火煮开。
  • 第六步:捞出控水摆入盘中,蒜辣椒切末放在上面
  • 第三步:清洗干净备用。
  • 菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:西兰花兰花

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