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猪肉炖圆白菜

菜谱编号:389-384
猪肉炖圆白菜是【大海微澜】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“猪肉炖圆白菜”。
猪肉炖圆白菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

圆白菜大家都吃过,别看长得不起眼,但是它却含有多种氨基酸和胡萝卜素,以及维生素C、叶酸、胆碱等营养成分,这些营养成分的含量比桔子和西瓜等水果还要高出几十倍,常吃圆白菜能提高人体的抗病能力。我家隔三差五炖一次,每次炖一锅,汤汁都不剩,一个字,“香”。

猪肉炖圆白菜主厨:大海微澜

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
圆白菜:半个土豆:1各
五花肉:200克胡萝卜:1根
辅助料用量
油:适量盐:适量
五香粉:适量葱:适量
生抽:适量料酒:适量

猪肉炖圆白菜的做法步骤

  • 第五步:土豆切条;胡萝卜切条,圆白菜攥掉水分备用。
  • 第二步:五花肉洗净切片,加入适量的料酒和生抽腌制10分钟左右。
  • 第一步:准备食材,土豆去皮洗净,胡萝卜洗净备用。
  • 第十步:出锅装盘。
  • 第八步:加入适量的水,大火烧开,中火炖5分钟左右,这边老板家的大勺没有锅盖,只好换到不锈钢锅中炖啦。
  • 第七步:加入胡萝卜条、圆白菜、土豆条翻炒。
  • 第三步:圆白菜洗净,一分为二,取一半切块,淡盐水中浸泡10分钟,反复清洗干净备用。
  • 第九步:待胡萝卜炖熟就好了,其它都是容易熟的菜菜。
  • 第六步:炒锅加入适量的油,爆香五香粉和葱花,加入腌制好的五花肉煸炒。
  • 第四步:锅中加入适量的水烧开,下入圆白菜焯水后过冷水。
  • 猪肉炖圆白菜做法技巧/窍门/补充说明:

    1、圆白菜种植的过程中会使用大量的农药,烹饪之前,最好是用淡盐水浸泡冲洗为好。
    2、可以不焯水,我总是觉得焯水后农药残留会少些,所以大多数情况都焯水。
    3、五花肉腌制一下再做会更鲜嫩。

    相关食材:猪肉白菜圆白菜

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