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新西兰花胶番薯百合甜汤

菜谱编号:389-497
新西兰花胶番薯百合甜汤是【ZRB新西兰进口食品】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“新西兰花胶番薯百合甜汤”。
新西兰花胶番薯百合甜汤
菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
新西兰花胶:30克--
辅助料用量
番薯:300克百合:30克
枸杞:5克冰糖:适量

新西兰花胶番薯百合甜汤的做法步骤

  • 第五步:?隔 水 炖 3 小 时 , 加 入 枸 杞 焖 5 分 钟 即 可 。
  • 第一步:百 合 提 前 3 小 时 浸 泡 备 用 ;
  • 第二步:新 西 兰 花 胶 提 前 泡 发 好 切 块 备 用 ;
  • 第三步:番 薯 洗 净 , 去 皮 切 块 备 用 ;
  • 第四步:?将 番 薯 、 花 胶 、 百 合 、 冰 糖 放 入 炖 盅 内 ,加 适 量 清 水 ;
  • 新西兰花胶番薯百合甜汤做法技巧/窍门/补充说明:

    功效:
    养阴润燥?补脾养肺?润肠排毒??
    益气生津?安心养神?辅助降压??
    延缓衰老?增强免疫力

    菜谱标签:家常菜汤类汤羹

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