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新西兰花胶腌笃鲜

菜谱编号:409-699
新西兰花胶腌笃鲜是【ZRB新西兰进口食品】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“新西兰花胶腌笃鲜”。
新西兰花胶腌笃鲜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这款“腌笃鲜”里的笋用的是冬笋,冬笋小而嫩,口感甜脆,所以直接滚刀切小块就可以炖了;但是如果用的是春笋,就要先焯水去涩再切块炖,口感会更好。另外,腊肉本身就带咸味,所以汤熬好之后不需要再加盐,腊肉的量也不能比新鲜肉类多,这样才能保证整体的口感?咸?鲜适中,又透着一股子腊味浓香。另外,笋里含多量难溶性草酸盐,这种物质很容易与钙质结合成为草酸钙,而草酸钙对?泌?尿系统和肾结石?患者不利,所以这款汤,患有泌尿系统疾病和肾结石或者胆结石患者不宜多吃。

新西兰花胶腌笃鲜主厨:ZRB新西兰进口食品

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
新西兰花胶干货:40克--
辅助料用量
新鲜排骨:300克烟熏腊肉:150克
新鲜冬笋:3个生姜:50克
枸杞:10克--

新西兰花胶腌笃鲜的做法步骤

  • 第五步:烧一锅水,放入生姜、大葱,将排骨放葱姜水里焯水后捞出,沥干水备用;
  • 第七步:将冬笋块放入炖盅内,继续炖1小时;
  • 第一步:花胶提前泡发好,切小块备用;
  • 第三步:腊肉切片备用;
  • 第四步:生姜切片备用;
  • 第六步:排骨、腊肉、冬笋放入炖盅内,加适量水隔水炖2小时;
  • 第二步:冬笋去皮,去老茎,滚刀切小块;
  • 第八步:加入枸杞炖15分钟即可。
  • 新西兰花胶腌笃鲜做法技巧/窍门/补充说明:

    功效:
    补肾养血??滋阴润燥
    促进消化??保护肠胃??开胃驱寒?
    美容润肤??增强体质

    菜谱标签:高档养颜
    相关食材:花胶西兰花兰花
    养生食疗:养颜

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