当前位置:首页 > 菜谱大全 > 西蓝花炒里脊

西蓝花炒里脊

菜谱编号:389-644
西蓝花炒里脊是【Miss_大米】分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西蓝花炒里脊”。
西蓝花炒里脊
菜式制作特点
口味:蒜香工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
西蓝花:1个里脊肉:150克
辅助料用量
料酒:适量生抽:适量
白胡椒粉:适量十三香:适量
花生油:适量食盐:适量
姜丝:适量大蒜:3瓣
淀粉:适量--

西蓝花炒里脊的做法步骤

  • 第三步:坐锅烧水,水开放油放盐,放入西蓝花焯水一分钟。
  • 第五步:炒锅烧热下油,放入姜蒜末炒香。
  • 第四步:西蓝花捞出放入凉开水中。
  • 第二步:里脊肉切丝,加入料酒,生抽,白胡椒粉,十三香拌匀腌制。
  • 第八步:放适量生抽翻炒。
  • 第六步:下里脊肉翻炒至变色。
  • 第九步:红薯淀粉加水勾芡。
  • 第十步:倒入薄芡,将锅底汁水收干。
  • 第七步:下西蓝花同炒。
  • 第一步:西蓝花一个,掰小朵,用小苏打水浸泡15分钟。
  • 第十一步:西蓝花炒里脊。
  • 相关食材:里脊

    西蓝花炒里脊菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【Miss_大米】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的西蓝花炒里脊。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜