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黑豆野猪粥

菜谱编号:391-512
黑豆野猪粥是【猪仔影】分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黑豆野猪粥”。
黑豆野猪粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

女士多吃黑豆对卵巢功能好?

野猪肉性微温、味甘,有中止胃炎、健胃补虚的功效。

两者合一起煮粥,真的超级棒?

(当然也可以用排骨同煮?)

黑豆野猪粥主厨:猪仔影

菜式制作特点
口味:咸甜工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
黑豆:100克野猪肉:50克
大米:50克--
辅助料用量
姜丝:少许香菜:1条
海天蒸鱼豉油:小半勺--

黑豆野猪粥的做法步骤

  • 第七步:稠稠的粥水,味道清甜,特别暖胃??????多吃多健康哟????。
  • 第三步:放油煸炒肉????(选嫩的部位切好,放姜丝油腌5分钟????)。
  • 第四步:炒一分钟,倒酱油,关火????。
  • 第一步:准备食材????(提前一晚泡黑豆??)。
  • 第五步:把肉放进粥里,大火滚2分钟,放香菜,放盐????。
  • 第六步:盛好????。
  • 第二步:加适量水,把米和黑豆一起放进锅里煮…煮1小时后,粥水慢慢变稠??。
  • 黑豆野猪粥做法技巧/窍门/补充说明:

    黑豆提前泡软????。

    菜谱标签:家常菜早餐
    相关食材:黑豆

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