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黑豆腐皮汤

菜谱编号:059-621
黑豆腐皮汤是【含雪玫瑰】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黑豆腐皮汤”。
黑豆腐皮汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

一款适合血瘀体质的养生汤

黑豆味甘性平,为清凉性滋补强壮药,日常生活中以黑豆为食品者亦有多种。它具有祛风除热、调中下气、解毒利尿、补肾养血之功能。既能补身,又能去疾,药食咸宜。

百叶,豆制品的一种,色黄白,可凉拌,可清炒,可煮食。百叶的叫法多见于苏南地区;北方地区称豆腐皮;赣、苏(北)、皖地区称为千张。

黑豆腐皮汤主厨:含雪玫瑰

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
黑豆:适量百叶:适量
辅助料用量
香菜:适量--
调味料用量
盐:适量--

黑豆腐皮汤的做法步骤

  • 第八步:锅中黑豆煮至软烂,加入百叶略煮
  • 第九步:加适量盐
  • 第二步:将黑豆洗净
  • 第十步:加入洗净的香菜
  • 第一步:黑豆适量
  • 第七步:将百叶切成条
  • 第三步:将黑豆倒入电饭煲中
  • 第六步:百叶一张,洗净
  • 第四步:加适量清水浸泡
  • 第五步:电饭煲选取1小时粥/汤键
  • 黑豆腐皮汤做法技巧/窍门/补充说明:

    黑豆比较难煮,浸泡几小时会比较容易煮一些

    相关食材:黑豆豆腐豆腐皮

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