当前位置：首页 > 菜谱大全 > 清热降脂--田七花旗参鸡汤

清热降脂--田七花旗参鸡汤

菜谱编号：391-561

清热降脂--田七花旗参鸡汤是【elmonte】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清热降脂--田七花旗参鸡汤”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

朋友给了包花旗参根须，据说根须比较凉，清热效果比较好，适合经常熬夜或工作压力大的人。田七有舒筋活络，降胆固醇和血脂的功效。今天外面下着大雨，懒得出去买鸡了，冰箱有包costco买的有机小鸡腿，就用上了。

清热降脂--田七花旗参鸡汤主厨：elmonte

第一步：田七和花旗参根须洗净，用清水泡1个晚上，泡软。泡的水不要倒掉，可用煲汤。

第七步：清热降脂，舒筋活络。

第三步：鸡腿去皮，和瘦肉一起飞水，洗去浮沫。

第四步：红枣去核。(红枣核燥热。)

第五步：把所有材料放入汤锅，注入适量清水，大火烧开10分钟，转小火煲2个小时。

第六步：汤好后，用隔油勺撇去肥油。(因为用了有机的鸡腿，肥油很少，基本不需要撇油的。)

第二步：把花旗参和田七切碎，煲的时候便于出味。

菜谱标签：家常菜汤类

相关菜谱：: 竹笋鸡汤的做法[图解]; 冬补---甲鱼母鸡汤的做法[图解]; 鲜灵芝煲鸡汤的做法[图解]; 大吉大利：清炖鸡汤的做法[图解]; 鸡汤的做法[图解]; 【补气益血】山药莲藕鸡汤的做法[图解]; 香菇鸡汤的做法[图解]; 虫草花乌鸡汤的做法[图解]; 黑木耳炖鸡汤的做法[图解]; 药膳乌鸡汤的做法[图解]; 椰子鸡汤的做法[图解]; 当归炖鸡汤的做法[图解]